치매 환자를 위한 환경 개선 가이드

안전한 집 만들기

치매 환자를 위한 환경 개선 가이드

 

서론

치매는 기억력, 판단력, 지남력 등 다양한 인지기능에 문제를 일으키는 질환으로서 환자본인뿐만 아니라 가족과 돌봄 제공자에게도 크나 큰 영향을 미칩니다. 특히 치매환자는 공간인지능력저하, 주의력감소, 균형감각저하 등으로 인해 가정 내에서도 쉽게 사고를 당할 위험이 크기 때문에 주거환경개선이 무척 중요합니다.

 

치매환자가 보다 안전하고 편안하게 생활할 수 있는 집을 만드는 것은 삶의 질을 향상하고 가족의 불안을 줄이는 중요한 방법입니다. 본글에서는 전문가의 시각으로 치매환자를 위한 안전한 집환경개선방법을 체계적이고 자세하게 안내드리겠습니다. 

치매환자를 위한 환경개선의 필요성

치매환자는 인지기능저하로 인해 자신의 신체위치, 시간, 공간을 정확히 인식하기 어려워집니다. 이에 따라 낙상, 가스사고, 길 잃음 등 다양한 위험상황에 노출될 수 있습니다. 적절한 환경개선은 이러한 위험을 최소화하고 환자가 스스로 생활할 수 있는 능력을 연장시키는데 큰 도움을 줍니다. 또한 환자자신의 자존감을 유지시키고 가족의 돌봄 부담을 경감시키는 긍정적 효과도 있습니다.

집안전체에 대한 기본환경개선원칙

1. 단순하고명 확 한구성

집안구조는 되도록 단순하고 혼란스럽지 않게 유지하는 것이 좋습니다. 가구배 치는 최소화 하고, 자주 사용하는 물 건들은 환자가 쉽게 찾을 수 있는 위치에 배치해 주십시오.

2. 충분한 조명설치

치매환자는 시각적 처리능력이 저하되어 어둡거나 그림자가 많은 곳에서 혼란을 느낄 수 있습니다. 모든 공간에 충분한 조명을 설치하고, 특히 복도, 화장실, 계단 등은 밤에도 잘 보이도록 야간 등을 설치하는 것이 중요합니다.

3. 안전한 바닥조성

미끄럼방지바닥재를 사용하고, 카펫이나 러그등 걸려 넘어질 수 있는 물건은 제거하거나 고정시켜야 합니다. 전선이나 작은 물 건들도 바닥에 방치하지 말아야 합니다.

4. 위험요소제거

날카로운가 구모서리에는 보호대를 설치하고, 문턱은 제거하거나 완만하게 조성하여 낙상위험을 줄이십시오. 가스밸브, 전기콘센트등은 안전커버를 사용하는 것이 좋습니다.

공간별 환경개선방법

1. 거실

• 가구는 안정감 있게 배치하고 이동통로를 넓게 확보하십시오.
• 테이블이나 소파 주변에는 충격완화패드를 설치하십시오.
• 리모컨, 전화기 등 자주 사용하는 물건은 항상 같은자리에 두어 혼란을 줄이십시오.

2. 주방

• 가스레인지대신인덕션레인지사용을 권장드립니다.
• 칼, 가위, 세제등위험물 품은 잠금장치가 있는 수납장에 보관하십시오.
• 조리중환자가 주방에 혼자 있지 않도록 주의하시고, 조리공간에는 미끄럼방지매트를 깔아주십시오.

3. 침실

• 침대높이는 낮게 설정하여 낙상시부상을 최소 화하십시오.
• 침대옆에는 야간조명을 설치하고, 필요시 침대가드를 사용해 주십시오.
• 옷장정리는 간단하고 명확하게 하여 환자가 스스로 옷을 선택할 수 있도록 돕는 것이 좋습니다.

4. 욕실

• 욕실바닥에는 항상 미끄럼방지매트를 설치하십시오.
• 샤워부스, 변기옆에는 안전손잡이를 설치하여 환자가 쉽게 앉고 일어설 수 있게 하십시오.
• 뜨거운 물온도를 조절하여 화상위험을 방지하고, 항상 욕실문은 밖에 서도열수 있도록 잠금장치를 설치하십시오.

5. 계단과 복도

• 계단에는 반드시 손잡이를 설치하고, 밝은 조명을 확보하십시오.
• 복도바닥은 매끄럽게 정리하고 미끄럼방지테이프를 붙이는 것이 좋습니다.
• 계단시작 부분과 끝부분에는 시각적으로 확연한 표시를 해주십시오.

추가적으로 필요한 환경개선아이디어

1. 위치추적기활용

치매환자가 외출 후 길을 잃을 가능성이 있으므로 GPS위치추적기가 탑재된 기기를 착용하게 하는 것이 유용합니다.

2. 화재감지기 및 경보장치설치

주방, 거실, 침실등주요공 간에 화재감지기를 설치하고, 비상시 경보음이 울리도록 세팅하여 응급상황에 신속히 대응할 수 있게 하십시오.

3. 디지털사진액자활용

가족사진이나 환자가 좋아하는 이미지를 디지털액자에 설치하여 정서적 안정감을 제공하고 인지기능자극에도 도움이 됩니다.

4. 큰 글씨표지부착

방문, 옷장, 화장실등에는 큰 글씨로 표지판을 붙여 환자가공 간을 쉽게 구분할 수 있도록 도와주십시오.

5. 시간, 날짜표시시계배치

크고 명확한 숫자로 시간과 날짜를 표시하는 시계를 배치하여 환자가 시간 감을 유지할 수 있도록 지원하십시오.

치매환자환경개선시주의사항

• 환자의 현재능력과 특성을 반드시 고려하여 개선을 진행해야 합니다.
• 급격한 환경변화는 혼란과 불안을 초래할 수 있으므로 서서히 단계적으로 변경하는 것이 좋습니다.
• 환경개선과정에 환자자신의 의견을 반영하면 자존감을 지켜주는 효과가 있습니다.
• 개선 후에는 환자에게 새로운 환경을 반복적으로 설명하고 익숙해지도록 도와주십시오.

결론

치매환자를 위한 안전한 집 만들기는 단순한 편의제공을 넘어 삶의 질을 지키고 사고를 예방하는 중대한 의미를 가집니다. 조금의 노력과 관심만으로 환자분들의 일상생활을 더욱 안전하고 편안하게 만들 수 있습니다.

 

주거환경을 체계적으로 개선하여 환자와 가족모두가 안심하 고 행복한 나날을 보내시기를 진심으로 기원드립니다.